パーソナル |
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|---|---|
| 1回 | 7,000円 |
| 月2回 | 13,000円 |
| 月3回 | 19,000円 |
| 月4回 | 24,000円 |
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ダイエットコース（２ヶ月） |
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|---|---|
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77,000円 |
栄養指導のみ （１ヶ月） |
16,500円 |
| 栄養アドバイス1回 | 5,500円 |
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クラス |
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|---|---|
| 1回 | 2,500円 |
5回 消費期限２ヶ月 |
11,000円 |
| 10回 消費期限４ヶ月 |
20,000円 |
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ペア、グループ |
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|---|---|
| ペア（２人） | 3,500円 /1人 |
| グループ（３人〜） | 2,500円 /1人 |
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オンライン |
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|---|---|
| 1回 | 1,200円 |
| 10回 消費期限５ヶ月 |
10,000円 |
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レンタル（クラス、グループ、ペア） |
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|---|---|
| マット&ローラー | 300円 |
| マットまたはローラーのどちらか１つ | 200円 |
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まずはLINEで相談して
お得に体験レッスンを受けてみませんか？
A: ご安心ください！むしろ初心者の方にこそ、マンツーマンのパーソナルレッスンをおすすめしています。
チャロピラティスでは、お客様一人ひとりの体の状態やレベルに合わせて、最も基礎的なところから丁寧にご指導いたします。
• 体力の心配は無用です：運動が苦手な方、体力に自信のない方でも無理なく始められます。
• 怪我のリスクを最小限に：自己流で間違った体の使い方を覚える前に、専門家による正しい呼吸と姿勢の基礎を習得できます。
「ピラティスって難しそう」と迷われている方こそ、安心してお任せください。
まずは、お気軽に体験レッスンへお越しください。
A: はい、全く問題ありません。むしろ体が硬い方こそ、ぜひチャロピラティスへお越しください！
ピラティスは、柔軟性を高めることだけを目的としていません。体が硬い原因となっている「姿勢」や「筋肉のアンバランス」を、動作で整えることが目的です。
• 個別対応: パーソナルレッスンでは、あなたの柔軟性に合わせて可動域を考慮しながら安全に指導します。無理に伸ばすことはありません。
• 根本改善: 硬い部分を無理にストレッチするのではなく、硬さを生み出している体の使い方や癖を根本から改善していきます。
レッスンを続けることで、次第に体が動かしやすくなることを実感していただけます。ご安心ください。
A: 下記のものをご用意ください。
• 動きやすい服装：ビフォーアフターが分かりやすいため、できれば体のラインが分かりやすい服装
【NG】ジーパン、分厚い服
• 水分（水など）
• タオル
【補足】
• 室内シューズは不要です。レッスンは基本的に素足、または滑り止め付きの靴下で行います。
A: 原則として、お客様の利便性を考慮した主要な提携場所を固定して利用いたします。
チャロピラティスは固定店舗を持たず、レンタルスタジオを利用することで、プライベート空間を柔軟に確保しています。
• 倉吉市内での主なセッション会場は、倉吉スポーツセンターまたは倉吉文化活動センターとなります。
• 万が一、予約状況により場所の変更が必要な場合は、事前にその旨をお知らせしますのでご安心ください。
A: はい、可能です。キャンセルおよび振替のご連絡は、分かり次第できるだけ早くご連絡ください。
• 前日までのご連絡の場合: ご予約いただいた回数券内での振替が可能です。お客様のご都合に合わせて日程を調整させていただきます。
• 当日キャンセルの場合: 恐れ入りますが、レッスン料金1回分を消化とさせていただきます。
※ 体調不良や天変地異など、やむを得ない事情がある場合は、お早めにご相談ください。